安心の作り方。

今日は久しぶりに早寝をしました。
1時にはベッドに入って7時頃起きる予定だったのに。
少し早く起きました。

今日の夢は、本当に恐ろしくて、
竜巻と、お化けと、戦争が３点セットになった、それはそれは大変な夢でした。

目が覚めて、夢か。。。と思っても、
もちろん部屋は真っ暗だし、温度は寒いし、ますます怖くなって
これはベッドに潜り込んでる場合じゃないと思って、早速自分なりに安心できるように
しようと思ったんです。

まずは、部屋中の電気をつけて、暖かい格好をして、暖房をいれて、
温かいコーヒーを入れて。

何となく、安心に近づいてきました。


最終的に、100パーセントの安心感にたどり着けたグッズといえば、
パソコンのディスクトップにある写真でした。

案外、ここには、みなさん自分がホッとしたり、心地良い写真を使っていたりしてませんか?


私は、最高に笑顔になれるような写真をいつも選んでいるので、
これだけで、素晴らしく元気になれます。
単純と言えば単純です。


「ホッ。」としながらコーヒーをゆっくり飲んで
夢は怖かったけど、
現実の朝は平和で本当に良かったなぁと思いました


今日も一日元気にがんばれそう

Comments

[イッセー]

お久しぶりです。
お元気そうですね。こちらも元気でやってます。

嫌な夢で起きるのってホント嫌ですよね。
なんか損した気分になりません？
夢の分際で　ムキー！（僕だけか・・・）

ただ、僕は『竜巻・お化け・戦争』といったものでなく
もう少しリアリティのあるところで『仕事のミス』とかが多いかな？

夢をコントロール出来たら、楽しいでしょうね

これからも、体に気をつけて頑張ってください。
京都に来られるのを楽しみにしています。

[むつらぼし]

夢って、ホント不思議で、あとで振り返ると、どうしてあんな夢見たのかなぁとか、結構面白いですよね
竜巻、お化け、戦争と、ほんと大変でしたね

最近は見ないんですけど、ビルなどの高いところから転落する夢が私は私の怖い夢です
寝てるのに、ほんと落ちてゆく感じがするんですよね
落ちてゆくさなかに、目を覚ますことが多いんですけど、いつも冷や汗ものでした
前は結構見たんですけど、最近はどういうわけか？さっぱり見ていません

夢から覚めても、余韻みたいなものがやっぱりありますよね～

[Ｖｉｋｉ]

＞イッセーさん
お元気そうでなによりです♪
今年は、京都に行きたいと思います！
それを楽しみにがんばりますね☆

[Ｖｉｋｉ]

＞むつらぼしさん
毎日素敵な夢が見られるように、
眠る前は最高に良いイメージをしたいと思います♪