安心の作り方。

今日は久しぶりに早寝をしました。
1時にはベッドに入って7時頃起きる予定だったのに。
少し早く起きました。

今日の夢は、本当に恐ろしくて、
竜巻と、お化けと、戦争が３点セットになった、それはそれは大変な夢でした。

目が覚めて、夢か。。。と思っても、
もちろん部屋は真っ暗だし、温度は寒いし、ますます怖くなって
これはベッドに潜り込んでる場合じゃないと思って、早速自分なりに安心できるように
しようと思ったんです。

まずは、部屋中の電気をつけて、暖かい格好をして、暖房をいれて、
温かいコーヒーを入れて。

何となく、安心に近づいてきました。


最終的に、100パーセントの安心感にたどり着けたグッズといえば、
パソコンのディスクトップにある写真でした。

案外、ここには、みなさん自分がホッとしたり、心地良い写真を使っていたりしてませんか?


私は、最高に笑顔になれるような写真をいつも選んでいるので、
これだけで、素晴らしく元気になれます。
単純と言えば単純です。


「ホッ。」としながらコーヒーをゆっくり飲んで
夢は怖かったけど、
現実の朝は平和で本当に良かったなぁと思いました


今日も一日元気にがんばれそう